Quanta autostima ho?

Scala dell’autostima di Rosenberg: quanta autostima ho?
Uno dei test di psicologia più popolari per valutare l'autostima è la famosa scala di Rosenberg. Si tratta di un test di dieci domande che ci aiuta a valutare questa dimensione così fondamentale per il nostro benessere psicologico.
La scala dell’autostima di Rosenberg è tra i più conosciuti e usati. Anche se ci troviamo dinnanzi a uno strumento psicometrico nato oltre cinquant’anni fa, vanta ancora oggi una certa semplicità (è composto solo da 10 affermazioni di valutazione). Risultano interessanti, in particolare, la sua affidabilità e la sua validità.
Quando parliamo di autostima, sanno darne tutti, chi più chi meno, una definizione. Si tratta dell’idea che abbiamo di noi e del modo in cui valutiamo noi stessi. A questo pun...